Teknologi memudahkan banyak hal, namun penggunaan tanpa batas sering membuat hari terasa padat. Menetapkan
Kategori: Menciptakan Batas Sehat dengan Teknologi
Kategori ini mengangkat ide tentang menetapkan aturan sederhana dalam penggunaan perangkat, seperti jam bebas notifikasi atau zona rumah tanpa layar. Pendekatannya fleksibel dan realistis agar kebiasaan ini terasa nyaman, bukan membatasi.